0
前一陣子，9個月大的兒子咳嗽咳不停，看到他半夜咳到清晨，臉部脹紅，上氣不接下氣，真是心疼不已。觀察了一個多禮拜，病狀仍沒有緩和，甚至更加嚴重，只好在網路預約小兒科，隔天帶寶寶給醫生看。
看完醫生，確定無大礙之後，我拿著藥單到藥局領藥。藥師要我填完資料後，補問一句「你有帶手帳嗎」?
其實，這本手帳就是個人用藥紀錄。到藥局拿藥時，藥師會把處方日期、調劑日期、藥名、劑量以及服用方法列印成一張貼紙，貼在手帳上。病人可以隨時確認服用方法，也可以回顧幾個月前，甚至幾年前到哪一間診所看了什麼病、吃了什麼藥。萬一忘了帶，藥師還會遞交貼紙，叮嚀病人回家一定要貼上手帳，確保用藥安全。
對醫生來說，這本小冊子有莫大的參考價值。以我的兒子為例，連續到同一間診所看了兩次，咳嗽卻沒有改善，我只好帶他到另一間醫院就診。新的醫生拿著手帳，埋頭研究了一下，自言自語地說「原來如此」、「只能這樣了」。他解釋，可能是兒子對前面的藥物反應不佳，不妨試試另一種藥，或許情況就會有所改善。果不其然，吃了新藥之後，持續將近一個月的咳嗽明顯趨緩。
用藥手帳的歷史可以回溯到1995年，當時十幾位病人分別到不同醫院領藥，將抗癌藥物、抗病毒藥物一起服用，引起嚴重副作用，用藥手帳就此誕生。兩年後發生阪神大地震，死傷眾多，所有醫院陷入一片混亂，當時只要持有手帳，就算沒有處方簽，藥局也願意提供病患慢性病患藥物。
時至今日，用藥手帳衍生出不同的面貌，有可愛的米老鼠版，也有皮革精裝版，價格從50日圓到2000日圓不等。AEON賣場的附屬藥局、網路商店都有賣，下次到日本不妨參考看看，買回台灣親手記下自己的藥歷!
一位住在日本鄉下的新手媽媽，例行公事除了推嬰兒車散步，買菜煮飯之外，還有利用小孩睡覺的空檔，記下對日本社會的觀察。曾任記者編譯，不甘心當個蓬頭垢面的家庭主婦，每天上網找尋減肥方法，吸收新聞資訊，努力恢復少女輪廓和知性美。
