一年有四次的土用之日，春季土用到來時期，是容易身心氣亂、肝臟運作較弱，經常伴隨口乾舌燥而易染上感冒的時候。相傳這是因為作為土地之神的「土公神」的氣力旺盛，進而削弱了春天原來的陽氣。

由於土公神棲身於灶口附近，因而過去人們認為若是面對灶口，隨意使用尖銳刀具，或是做了會使神明生氣的事情的話，就會感到體寒而容易生病。

如在此時期欲溫熱身體的話，以過去講究養生的古人為例，於立夏前的18天之間，即便春陽回暖，也決不能掉以輕心，需要選擇可化解口乾舌燥的食物進補。不違逆自然之道，戒慎恐懼地生活著正是自古以來的生活智慧。

作者：井戶理惠子
畢業於國學院大學。研究領域為日本傳統風俗及知識，以及其生活應用。現為多摩美術大學兼任講師。

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